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十一个月宝宝辅食制作方法有哪些

2018-10-06 来源:沈阳中医网

文章导读

对于家中有十一个月宝宝的妈妈们来说,了解十一个月宝宝辅食制作方法是很有必要的,那么十一个月宝宝辅食怎么制作呢?十一个月宝宝辅食制作方法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍十一个月宝宝辅食制作方法,仅供大家参考。感兴趣的朋友可以看一下哦!下面请看详细的介绍。

一、银鱼紫菜粥

材料:紫菜、熟芋头、银鱼、绿叶菜、大米、适量熟植物油。

做法:

1、紫菜用剪子剪碎;银鱼剁碎,用水清洗,用热水烫熟;熟芋头去皮、压成泥;绿叶子菜洗净、烫熟、剁碎。

2、大米洗净,加水熬成稠粥;然后加适量的水,依次加入银鱼、紫菜、芋头,搅拌均匀稍煮;最后加绿叶菜和熟植物油,搅拌均匀即成。

二、肉末碎菜粥

材料:大米、猪瘦肉、青菜、植物油、葱姜末。

做法:

1、青菜洗净,剁碎;大米淘洗干净,放清水中浸泡30分钟;猪肉洗净,剁成碎末。

2、炒锅置火上,倒油,烧至七成热,加葱姜爆香;然后下肉末翻炒变色,盛出。

3、浸泡好的大米熬成粥,最后加入青菜的碎末和炒好的肉末同煮5分钟左右即成。

三、甜蜜胡萝卜玉米泥

材料:胡萝卜1根,玉米2把,酸奶1盒。

做法:

1、玉米洗干净,将胡萝卜切成小块。

2、锅内放水,把玉米与红萝卜一起放进锅内煮。

3、将胡萝卜玉米加少许水在搅拌机中打成泥。

4、往已打好的胡萝卜玉米泥中加入酸奶,搅拌均匀即可。

四、奶酪鲜蔬泥

材料:黄瓜40克,虾仁40克,鸡蛋黄1个,奶酪20克,橄榄油少许,姜汁少许。

做法:

1、虾仁去泥肠,洗净。

2、虾仁剁成泥,加姜汁腌制10分钟。

3、黄瓜洗净去皮,磨成泥后盛入小碗中,将小碗敷上保鲜膜,入蒸锅蒸制8分钟。

4、熟鸡蛋黄用小勺碾成末,备用。

5、炒锅内倒入橄榄油烧热,放入虾泥煸炒至熟后盛出,将备好的黄瓜泥、虾泥、熟鸡蛋黄末和奶酪一起放入碗中混合,搅匀即可食用。

以上就是关于十一个月宝宝辅食制作方法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍郑州羊癫疯医院之后,对这四种十一个月宝宝辅食制作方法都非常了解了。其实,这些做法都是很简单的,妈妈们可以按照上面介绍的相关做法来尝试着做一下哦!

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